Февраль дневник.

liliya2015
Выпускница
Сообщения: 154
Зарегистрирован: 27 сен 2015, 19:14

Марафон ОЖ

Re: Февраль дневник.

Сообщение liliya2015 » 04 мар 2016, 16:17

Алена, я стараюсь ложиться раньше, где-то в 11 ч.. Наверно трудно перебороть себя и хочется еще поспать.

Аватара пользователя
Gon4arova
Выпускница
Сообщения: 1497
Зарегистрирован: 27 сен 2015, 14:28

Марафон ОЖ

Re: Февраль дневник.

Сообщение Gon4arova » 05 мар 2016, 04:32

03.03 и 04.03 +.
Я - Алёна, ко мне на ты.
"Наиболее важные проблемы, с которыми мы сталкиваемся, не могут быть решены на том же уровне мышления, на котором мы были, когда создавали их." Альберт Эйнштейн

Аватара пользователя
Gon4arova
Выпускница
Сообщения: 1497
Зарегистрирован: 27 сен 2015, 14:28

Марафон ОЖ

Re: Февраль дневник.

Сообщение Gon4arova » 05 мар 2016, 04:35

Лапа писал(а):Я тут подумала, может быть стоит изменить микрорешение.
Что-то вроде

"Это так просто - вставать по будильнику в 5 утра!"

Как думаете?
Лапа

Надюшка, не знаю. Думай, как тебе удобно. Я вот без будильника всегда встаю и время подъёма разное - от 4 утра до 6.20. Я ориентируюсь на своё состояние и вставать по будильнику в 5 утра я, например, не хочу.
Я - Алёна, ко мне на ты.
"Наиболее важные проблемы, с которыми мы сталкиваемся, не могут быть решены на том же уровне мышления, на котором мы были, когда создавали их." Альберт Эйнштейн

Аватара пользователя
Gon4arova
Выпускница
Сообщения: 1497
Зарегистрирован: 27 сен 2015, 14:28

Марафон ОЖ

Re: Февраль дневник.

Сообщение Gon4arova » 05 мар 2016, 04:51

Svetic00

Девочки!!!

Формулируем микрорешение на март тут: http://forum.ocharovanie-zhenstvennosti ... 470&t=5870

Итоги февраля тут: http://forum.ocharovanie-zhenstvennosti ... 470&t=5869
Я - Алёна, ко мне на ты.
"Наиболее важные проблемы, с которыми мы сталкиваемся, не могут быть решены на том же уровне мышления, на котором мы были, когда создавали их." Альберт Эйнштейн

Аватара пользователя
Gon4arova
Выпускница
Сообщения: 1497
Зарегистрирован: 27 сен 2015, 14:28

Марафон ОЖ

Re: Февраль дневник.

Сообщение Gon4arova » 05 мар 2016, 04:52

liliya2015
liliya2015 писал(а):Наверно трудно перебороть себя и хочется еще поспать.
Лилия, а если ложиться спать в 10???
Я - Алёна, ко мне на ты.
"Наиболее важные проблемы, с которыми мы сталкиваемся, не могут быть решены на том же уровне мышления, на котором мы были, когда создавали их." Альберт Эйнштейн

Аватара пользователя
Лапа
Выпускница
Сообщения: 132
Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 11:35
Город: Йошкар-Ола

Марафон ОЖ

Re: Февраль дневник.

Сообщение Лапа » 05 мар 2016, 07:45

Алена, я тут подумала, и все-таки решила микрорешение оставить прежним.
Gon4arova писал(а):Я вот без будильника всегда встаю и время подъёма разное - от 4 утра до 6.20. Я ориентируюсь на своё состояние и вставать по будильнику в 5 утра я, например, не хочу.
Мне очень понравился твой подход ))) может просто не надо так категорично относиться к этому )))
Я - Надя, Надюшка ;)
Ко мне на "ты"!

Аватара пользователя
Белогурочка
Выпускница
Сообщения: 500
Зарегистрирован: 29 сен 2015, 15:02
Город: Ростов-на-Дону

Марафон ОЖ

Re: Февраль дневник.

Сообщение Белогурочка » 05 мар 2016, 08:30

Ведение дневника 3.03 и 4.03 +. Все хорошо! :D
Я Света, ко мне на "ты".

Аватара пользователя
Buzya
Выпускница
Сообщения: 327
Зарегистрирован: 09 июл 2014, 19:07

Марафон ОЖ

Re: Февраль дневник.

Сообщение Buzya » 05 мар 2016, 16:05

05.03.
1. Пыль - да, +
2. Пресс - да, +
Я - Вика. Дочка Эльвира 8 лет, Сын Артем 1 год

Аватара пользователя
Лапа
Выпускница
Сообщения: 132
Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 11:35
Город: Йошкар-Ола

Марафон ОЖ

Re: Февраль дневник.

Сообщение Лапа » 06 мар 2016, 09:23

06.03 - 6.50. А проснулась в 4.40. Мне надо определять. когда мне лень вставать )))
Я - Надя, Надюшка ;)
Ко мне на "ты"!

Аватара пользователя
Белогурочка
Выпускница
Сообщения: 500
Зарегистрирован: 29 сен 2015, 15:02
Город: Ростов-на-Дону

Марафон ОЖ

Re: Февраль дневник.

Сообщение Белогурочка » 06 мар 2016, 16:16

05.03 +
Я Света, ко мне на "ты".

liliya2015
Выпускница
Сообщения: 154
Зарегистрирован: 27 сен 2015, 19:14

Марафон ОЖ

Re: Февраль дневник.

Сообщение liliya2015 » 07 мар 2016, 15:31

Gon4arova писал(а):Лилия, а если ложиться спать в 10???
у меня был период, что я ложилась в 10 ч. и вставала в 5 или 6ч.. Мы живем в однокомнатной квартире, а муж в это время еще не ложиться и мне сложно заснуть. Но меня радует, то что организм уже сам просыпается в 8 ч. без будильника в последние дни.

Аватара пользователя
Лапа
Выпускница
Сообщения: 132
Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 11:35
Город: Йошкар-Ола

Марафон ОЖ

Re: Февраль дневник.

Сообщение Лапа » 07 мар 2016, 21:36

07.03 - 7.25, что-то все дрыхли сегодня. Видимо, погода сказывается - туманище весь день.
Я - Надя, Надюшка ;)
Ко мне на "ты"!

Аватара пользователя
Gon4arova
Выпускница
Сообщения: 1497
Зарегистрирован: 27 сен 2015, 14:28

Марафон ОЖ

Re: Февраль дневник.

Сообщение Gon4arova » 08 мар 2016, 05:27

Лапа
Лапа писал(а):А проснулась в 4.40. Мне надо определять. когда мне лень вставать )))
Надя, вот желательно и вставать сразу в это время)))
Я - Алёна, ко мне на ты.
"Наиболее важные проблемы, с которыми мы сталкиваемся, не могут быть решены на том же уровне мышления, на котором мы были, когда создавали их." Альберт Эйнштейн

Аватара пользователя
Gon4arova
Выпускница
Сообщения: 1497
Зарегистрирован: 27 сен 2015, 14:28

Марафон ОЖ

Re: Февраль дневник.

Сообщение Gon4arova » 08 мар 2016, 05:27

5.03 +
6.03 +
7.03 -
Я - Алёна, ко мне на ты.
"Наиболее важные проблемы, с которыми мы сталкиваемся, не могут быть решены на том же уровне мышления, на котором мы были, когда создавали их." Альберт Эйнштейн

Аватара пользователя
Лапа
Выпускница
Сообщения: 132
Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 11:35
Город: Йошкар-Ола

Марафон ОЖ

Re: Февраль дневник.

Сообщение Лапа » 08 мар 2016, 21:08

08.03 - 7.45...
Я - Надя, Надюшка ;)
Ко мне на "ты"!

Ответить