Давайте знакомиться!

Совместные чтения

Re: Давайте знакомиться!

Сообщение nafanechka_bel » 29 янв 2018, 15:45

ЛёВик
Добавила:)
Совершенно необязательно делать великие вещи. Можно делать и маленькие, но с большой любовью.
****
Наташа, ко мне толко на "ты", замужем, мама троих детей - сын (2009), дочка (2011), сын (2015)
Аватара пользователя
nafanechka_bel
Гуру форума
 
Сообщения: 9207
Зарегистрирован: 03 сен 2012, 12:05
Откуда: родом из Беларуси
Благодарил (а): 8926 раз.
Поблагодарили: 11063 раз.
Город: Бельгия

Re: Давайте знакомиться!

Сообщение СеНата » 31 янв 2018, 08:15

Девочки, здравствуйте! Можно и мне с вами? Самостоятельно не получается сподвигнуть себя на перемены)
СеНата

 
Сообщения: 40
Зарегистрирован: 07 окт 2016, 13:35
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 68 раз.
Город: Киреевск

Re: Давайте знакомиться!

Сообщение nafanechka_bel » 31 янв 2018, 09:52

СеНата
Добавила.
Совершенно необязательно делать великие вещи. Можно делать и маленькие, но с большой любовью.
****
Наташа, ко мне толко на "ты", замужем, мама троих детей - сын (2009), дочка (2011), сын (2015)
Аватара пользователя
nafanechka_bel
Гуру форума
 
Сообщения: 9207
Зарегистрирован: 03 сен 2012, 12:05
Откуда: родом из Беларуси
Благодарил (а): 8926 раз.
Поблагодарили: 11063 раз.
Город: Бельгия

Re: Давайте знакомиться!

Сообщение Svetic00 » 31 янв 2018, 22:01

СеНата писал(а):Девочки, здравствуйте! Можно и мне с вами? Самостоятельно не получается сподвигнуть себя на перемены)

Конечно,можно! Присоединяйся! :text-welcomewave:
У меня 2 сыночка:8 лет и 2,8 лет
Ко мне на 'ты'
Аватара пользователя
Svetic00
Завсегдатай форума
 
Сообщения: 320
Зарегистрирован: 02 окт 2013, 12:38
Благодарил (а): 798 раз.
Поблагодарили: 713 раз.

Re: Давайте знакомиться!

Сообщение tata-lata » 01 фев 2018, 11:37

И я хочу! Возьмите с собой
tata-lata
Участник
 
Сообщения: 93
Зарегистрирован: 06 дек 2013, 23:07
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 148 раз.

Re: Давайте знакомиться!

Сообщение nafanechka_bel » 01 фев 2018, 12:13

tata-lata
Добавила
Совершенно необязательно делать великие вещи. Можно делать и маленькие, но с большой любовью.
****
Наташа, ко мне толко на "ты", замужем, мама троих детей - сын (2009), дочка (2011), сын (2015)
Аватара пользователя
nafanechka_bel
Гуру форума
 
Сообщения: 9207
Зарегистрирован: 03 сен 2012, 12:05
Откуда: родом из Беларуси
Благодарил (а): 8926 раз.
Поблагодарили: 11063 раз.
Город: Бельгия

Re: Давайте знакомиться!

Сообщение Svetic00 » 02 фев 2018, 17:04

tata-lata писал(а):И я хочу! Возьмите с собой

Добро пожаловать! :text-welcomewave: :text-welcomewave: :text-welcomewave:
У меня 2 сыночка:8 лет и 2,8 лет
Ко мне на 'ты'
Аватара пользователя
Svetic00
Завсегдатай форума
 
Сообщения: 320
Зарегистрирован: 02 окт 2013, 12:38
Благодарил (а): 798 раз.
Поблагодарили: 713 раз.

Re: Давайте знакомиться!

Сообщение Ol4ik22 » 08 фев 2018, 22:04

Мне помогли справиться с лишним весом в барнаульском отделении клиники доктор Борменталь, прежде всего мне необходима была психологическая помощь и мотивация для занятий. У них там комплексный подход, индивидуально для каждого человека расписывается диета и плавный переход на нее в течении недели, питаться нужно каждые 4 часа и за 2 до сна. Занятия спортом в группе лично меня очень мотивировали продолжать заниматься, сейчас, спустя 3 месяца я сумела сбросить почти 15 кг))
Ol4ik22

 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 07 фев 2018, 12:35
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Город: Липецк

Re: Давайте знакомиться!

Сообщение Olivka » 13 фев 2018, 00:33

А мне можно читать книгу? Правда я только узнала о ней, в наличии нет. Заказала только очарование женственности, должно придти сегодня.
Olivka

 
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 09 фев 2018, 05:39
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Город: USA

Re: Давайте знакомиться!

Сообщение nafanechka_bel » 13 фев 2018, 00:56

Olivka
Добавила
Совершенно необязательно делать великие вещи. Можно делать и маленькие, но с большой любовью.
****
Наташа, ко мне толко на "ты", замужем, мама троих детей - сын (2009), дочка (2011), сын (2015)
Аватара пользователя
nafanechka_bel
Гуру форума
 
Сообщения: 9207
Зарегистрирован: 03 сен 2012, 12:05
Откуда: родом из Беларуси
Благодарил (а): 8926 раз.
Поблагодарили: 11063 раз.
Город: Бельгия

Re: Давайте знакомиться!

Сообщение Olivka » 13 фев 2018, 04:24

Напишите,
- почему вы решили почитать эту книгу,
- с какими трудностями/проблемами сталкиваетесь,
- пробовали ли что-то изменить в своей жизни
- какие результаты получили,
- согласны ли вы с таким подходом,
Добрый день! Случайно узнала о форуме, и так как всегда интересовалась Здоровым образом жизни, то и заинтересовалась этой книгой, а также совместным чтением! Показалось это интересно! С трудностями такими - не хватает самодисциплины, много интересов, хочу сразу все изучить, книги, курсы, не хватает времени, мотивации, и раз внимание переключилось, хочу всего и сразу. И что то делаю, держусь на здоровом образе, а потом раз , и все наелась и понеслось) . Результаты хорошие, когда самодисциплина - гордость за себя, за здоровые привычки, физическая форма хорошая. Согласна с подходом здорового образа жизни! Но страдает самодисциплина моя(. Подскажите книгу уже читаете, мне идти в своём темпе по главе в неделю?
Olivka

 
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 09 фев 2018, 05:39
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Город: USA

Re: Давайте знакомиться!

Сообщение Svetic00 » 13 фев 2018, 07:54

Olivka
Добро пожаловать в нашу дружную компанию! :text-welcomewave:
Книгу мы уже читаем, доступ к темам, где мы обсуждаем каждую главу, скоро вам должны предоставят. И вы будете читать вместе с нами!
Olivka писал(а):Случайно узнала о форуме, и так как всегда интересовалась Здоровым образом жизни, то и заинтересовалась этой книгой, а также совместным чтением! Показалось это интересно!

Это действительно интересно, это вдохновляет, мотивирует и узнается много полезных вещей :)
Olivka писал(а):С трудностями такими - не хватает самодисциплины, много интересов, хочу сразу все изучить, книги, курсы, не хватает времени, мотивации, и раз внимание переключилось, хочу всего и сразу. И что то делаю, держусь на здоровом образе, а потом раз , и все наелась и понеслось) .

А планирование или расстановку приоритетов пробовала? Есть какой-то тут опыт?
У меня 2 сыночка:8 лет и 2,8 лет
Ко мне на 'ты'
Аватара пользователя
Svetic00
Завсегдатай форума
 
Сообщения: 320
Зарегистрирован: 02 окт 2013, 12:38
Благодарил (а): 798 раз.
Поблагодарили: 713 раз.

Re: Давайте знакомиться!

Сообщение Olivka » 14 фев 2018, 07:02

Вот как раз думаю над планированием и расстановки приоритетов, это, то что мне нужно!! Просто я занаю свой косяк - одни домашние дела (уборка, готовка дома), дети, и получается времени нет, решила выделить один день например для уборки, а не каждый день, но трудно)) у меня постоянно что то не так лежит, чтобы все блистало, идеально было , нужно)) вот и домашние дела всегда на первом месте. Но хочу менять! Чтобы на все было время!
Olivka

 
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 09 фев 2018, 05:39
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Город: USA

Re: Давайте знакомиться!

Сообщение Orchid » 14 фев 2018, 11:04

Olivka писал(а):решила выделить один день например для уборки, а не каждый день,


Обычно бывает наоборот! :lol: Если так нравится уборка, может подрабатывать в этой сфере? :)
Один у меня недостаток - офигенно красивая!
@Саша.
Аватара пользователя
Orchid
Гуру форума
 
Сообщения: 3772
Зарегистрирован: 28 сен 2015, 15:12
Откуда: Архангельск
Благодарил (а): 6334 раз.
Поблагодарили: 6989 раз.
Город: Евпатория

Re: Давайте знакомиться!

Сообщение Svetic00 » 15 фев 2018, 06:42

Olivka писал(а):Просто я занаю свой косяк - одни домашние дела (уборка, готовка дома), дети, и получается времени нет, решила выделить один день например для уборки, а не каждый день, но трудно))

А дети помогают в этом процессе? ;)
У меня 2 сыночка:8 лет и 2,8 лет
Ко мне на 'ты'
Аватара пользователя
Svetic00
Завсегдатай форума
 
Сообщения: 320
Зарегистрирован: 02 окт 2013, 12:38
Благодарил (а): 798 раз.
Поблагодарили: 713 раз.

Пред.След.

Вернуться в Бретт Блюменталь "Год, прожитый правильно"